Równowaga
Twojego ciała,
umysłu i psyche.

Karolina, chciałabym podsumować coś :-* nasza historia znajomosci trwa od paru lat. Zaczęła się od kiedy wstawiłaś post o anoreksji, a ja do Ciebie napisałam, nie liczyłam nawet ze odpiszesz. A jednak było zupełnie inaczej. Okazałaś się osoba która nie tylko wyraziła zainteresowanie, ale także okazała mi ogromną pomoc, poświęciła BEZINTERESOWNIE mnóstwo czasu, byłaś zawsze… Czytaj dalej → “Izabela, Zaburzenia odżywiania”

Karola, współpracujemy już kilka miesięcy, ale chyba nigdy nie powiedziałam Ci szerzej co tak naprawdę myślę w tym zakresie. Przede wszystkim dziękuję Ci za to, że zdecydowałaś się mnie prowadzić, wiedząc, że nie będzie to łatwe ze względu na różne zawirowania zdrowotne (Hashimoto) i moje wcześniejsze przygody z różnymi dietami.W zasadzie od naszej pierwszej rozmowy… Czytaj dalej → “Karolina, Hashimoto, SIBO”

Karolinę poprosiłam o pomoc w momencie, kiedy wiedziałam, że mam już na tyle dużo siły wewnętrznej, że w końcu mogę zawalczyć o siebie. Wcześniej przez parę ładnych lat codzienność dawała mi nieźle w kość. Pojawiła się nadwaga, stany lękowe, problemy z tarczycą, powolne zapadanie w paraliżującą bezsilność… Dzięki ciężkiej pracy nad odbudowywaniem poczucia własnej wartości… Czytaj dalej → “Gosia, niedoczynność tarczycy”

Namiar dostałam od znajomego – zależało mi na kimś konkretnym, kto odpowiednio podejdzie do diety wegetariańskiej. Ani chwili się nie wahałam żeby do Karoliny napisać, gdyż jej treści na blogu były bardzo przekonujące! Okazało się, ze to bardzo sympatyczna, mądrą i pracowita kobietka. Sumiennie i z serduchem podchodzi do swojej pracy i podopiecznych. Dieta od… Czytaj dalej → “Milena, dieta wegetariańska”

Karola, Chciałam przy okazji raportu podsymowac naszą współpracę. Ile musiałam przejść dietetyków, a raczej trenerów, by w końcu trafić na Ciebie i nauczyć się prawidłowo żyć 🙂 Ale do sedna. Przez te trzy miesiące moja waga obniżyła się o 4,5 kg , na początku szło opornie, pamiętasz moje wątpliwości, ale zmotywowałaś mnie do nie poddawania… Czytaj dalej → “Patrycja, Insulinooporność”

Muszę Ci powiedzieć ze ten przepis na cielęcinę na puree z batata, pasztet z kurczaka i warzyw , placki z karobem to mistrz!!! Uwielbiam po prostu ostatni jadłospis i nie tylko ja bo i moje dzieci oraz mąż . Dziękuje za ostatni schemat żywienia i wskazowki , jakie to wszystko teraz jest proste i nie… Czytaj dalej → “Dorota, Hashimoto”

Otworzyłaś mi szerokie drzwi, kiedy dowiedziałam się o Hashi i glikemii, prosiłam Boga żeby zesłał mi osoby mądre, w postaci lekarza i dietetyka, które mi pomogą. Dał mi Ciebie. mądrą, kompetentną osobę, która pokazała mi jak co i ile jeść, by czuć się dobrze. Moje ciało oddaje mi wdzięczność za to, że wreszcie przestałam się… Czytaj dalej → “Monika, Hashimoto, zaburzenia odżywiania”

Do Karoliny zgłosiłam się ponieważ od kilku lat zmagam się z hashimoto, a byłam nieco zagubiona jak poradzić sobie z chorobą, ćwiczyć i poprawić samopoczucie. W krótkim czasie moje wyniki poprawiły się, są w normie a nad ciałem spokojnie i powoli pracujemy, by osiągnąć wyznaczony przeze mnie cel. Poza korzyściami fizycznymi, Karola pomaga zajrzeć w… Czytaj dalej → “Beatka, Hashimoto, mutacja MTHFR, arytmia”

Do Karoliny trafiłam z polecenia, od pierwszego spotkania, czułam że jestem w dobrych profesjonalnych rękach. Nie myliłam się, ponieważ po roku współpracy doszłam do remisji Hashimoto, czuję się osobą zdrową, bez ataków paniki, myśli depresyjnych, z ponowną ochotą do życia, nie przejmując się każdym drobiazgiem jak kiedyś.