Home » baza Ten tekst jest kontynuacją artykułu o jedzeniu emocjonalnym.W części 1 (jest dostępna TU). opisałam, jak rozpoznawać głód emocjonalny oraz dlaczego sygnał “muszę coś zjeść” może być w rzeczywistości odpowiedzią układu nerwowego na stres, napięcie i brak regulacji. W części 2 pokazuję mechanizm od środka: jak ciało migdałowate przejmuje ster, dlaczego “logika” nie działa […]
