Kategorie
Natura Wyróżnione Zdrowie

Układ trawienny – cz.2

Zawrzyj układ z układem trawienia – c.d.

W tej części chciałabym się skupić na praktyce. Bardzo dla mnie ważne jest byś na początku zapoznał/a się z częścią pierwszą, pod tym linkiem

Opiszemy dziś co realnie możemy zrobić dla naszego układu pokarmowego, gdy czujemy, że ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Psyche Zdrowie

Układ trawienny – cz.1

Dla mnie świadomość żywienia, zdrowych nawyków, jest drogą ku wolności ducha. Niemniej czasem mogą pojawiać się po drodze pułapki, tj.: restrykcyjne zakazy (albo ortoreksja), lęki, perfekcjonizm, uniewłasnowolnienie od liczb, autorytetów, innych ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Wyróżnione Zdrowie

Dietoterapia w SIBO

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) nie jest konkretną chorobą, a zespołem zaburzeń związanych z przerostem flory bakteryjnej w obrębie jelita cienkiego, gatunków bakterii normalnie występujących w jelicie grubym jak np. E.coli, ...  Czytaj dalej →