Kategorie
Natura Wyróżnione Zdrowie

Układ trawienny – cz.2

Zawrzyj układ z układem trawienia – c.d.

W tej części chciałabym się skupić na praktyce. Bardzo dla mnie ważne jest byś na początku zapoznał/a się z częścią pierwszą, pod tym linkiem

Opiszemy dziś co realnie możemy zrobić dla naszego układu pokarmowego, gdy czujemy, że ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Psyche Zdrowie

Układ trawienny – cz.1

Dla mnie świadomość żywienia, zdrowych nawyków, jest drogą ku wolności ducha. Niemniej czasem mogą pojawiać się po drodze pułapki, tj.: restrykcyjne zakazy (albo ortoreksja), lęki, perfekcjonizm, uniewłasnowolnienie od liczb, autorytetów, innych ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Zdrowie

Zegar naturalny i przepływ energii

Życie natury i wszystkich istot żywych jest zdeterminowane przez cyklicznie powtarzającą się zmianę pór roku i ciągłą zmianę dnia (yang = aktywność) i nocy (yin = odpoczynek).

Poniższe ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Wyróżnione

O Cypisku, który odnalazł szczęście

Spędzamy całe życie szukając szczęścia. Próbujemy je odnaleźć w relacjach z innymi, rzeczach materialnych, pieniądzach, stymulantach, dzieciach, byciu aktywnym, w szkoleniach, tytułach czy duchowości. Możemy jednak to wszystko mieć i nie czuć ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Wyróżnione

O Cypisku, który szukał szczęścia

W zeszłym roku byłam podróżującym Cypiskiem, który samotnie zwiedzał Europę w poszukiwaniu siebie, po dość burzliwym początku roku. Pisałam Wam o tym trochę w tym poście.

Często pytacie, czemu nazywam siebie Cypiskiem:). Moi bliscy tak mnie ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Psyche

Co dał mi rok 2019

Ten rok był dość emocjonalny dla mnie, dał mi dużo lekcji, od samego jego początku. W styczniu zakończył się mój związek, później zostałam oszukana przez osobę którą znałam lata, dodatkowo zostałam osądzona i odtrącona przez kogoś bliskiego, ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Natura Psyche

Wpływ natury na nasze zdrowie

Współcześni ludzie, żyjąc w środowisku naturalnym, są tak naprawdę od niego kompletnie oderwani, głównie przez przywiązanie do nowoczesnych technologii i miejskiego stylu życia, w którym dominuje hałas, pośpiech i stres. Wszędzie otacza nas ...  Czytaj dalej →