Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Bezglutenowy torcik z kremem kawowym

Mam dziś przepis na proste warstwowe ciasto dla osób, które kochają smak kawy jak ja :).

Tort na mące kokosowej, z kremem kawowym z nerkowców i miodu ( mój ulubiony eko miodzik TEN), bez nabiału, ozdobiony czekoladą oraz owocami.

Smak kremu podbiłam ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Bezglutenowe ptysie wegetariańskie

Mam dziś dla Was prosty przepis na bezglutenowe ptysie wegetariańskie, bez użycia mleka krowiego, bez cukru (jak zresztą każdy mój przepis:)).

Print Recipe Jump to Recipe

Drodzy, wrzucajcie na Instagrama i facebooka zdjęcia moich przepisów, czy teraz ptysiów! Ja je udostępnię ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Kuchnie Świata Przepisy Wegetariańskie Włoska

Tiramisu bez nabiału

Marzyłam o tym, by odtworzyć mój ulubiony przysmak włoski, jakim jest ciasto tiramisu. We Włoszech często podawane jest do kawy espresso na drugie śniadanie. Musi być mocno schłodzony i jak sama nazwa mówi, poprawia humor, co potwierdzam:)  ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Low carb Przepisy Wegetariańskie

Kremowa tarta kokosowa z owocami

Zapraszam Was po przepis na bardzo prostą w wykonaniu, lekką, kremową tartę kokosową ze świeżymi owocami, które dodatkowo w deserku przemycają cenne składniki, np. zawierają antyoksydanty, witaminę C, a do tego mają niewielką zawartość ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Paleo/Samuraj Przepisy Wegetariańskie

Fit paleo pączki kasztanowe

Tyle osób mnie prosiło o zrobienie fit przepisu na pączki na Tłusty Czwartek, że nie miałam wyboru:). Musiałam coś wymyślić, takie wyzwanie;). Nie jestem zwolennikiem tego naszego tradycyjnego słodkiego wypieku, jakim są pączki, no ale chciałam ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Kasztanowe pierniki bez cukru

Zbliżają się święta, dlatego na blogu sukcesywnie będą się pojawiać przepisy związane z nimi.

Dziś mam dla Was propozycję na kasztanowe pierniczki, które możecie zostawić na kominku Świętemu Mikołajowi razem z mlekiem kokosowym ;), możecie ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Wegetariańskie

Po-treningowe jabłuszko

Owoce stanowią niedoceniane naturalne źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, witamin, składników mineralnych oraz innych ważnych związków jak flawonoidy czy błonnik.
Z racji, że są zarazem źródłem i glukozy, i fruktozy, będą dobrym ...  Czytaj dalej →