Kategorie
Fit desery Low carb Przepisy

CrunchBar górski – czekoladowy batonik

Te batoniki robię już od dwóch lat w moje podróże górskie, z racji, że są bardzo proste, szybko się je robi i są lekkie, i pożywne. Można je urozmaicać dodatkami, a nawet dorobić chrupiącą wierzchnią warstwę czekoladową, na którą przepis ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Przepisy Wytrawne

Domowe kiełki

Hodowla kiełków jest nie tylko banalnie prosta, ale do tego pozwala zaoszczędzić 90% tego co wydajemy w sklepie. Do tego daje nam dostęp do świeżych kiełków każdego dnia – które namiętnie dodaję do każdego posiłku 🙂

Kiełki można uprawiać ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Bezglutenowy torcik z kremem kawowym

Mam dziś przepis na proste warstwowe ciasto dla osób, które kochają smak kawy jak ja :).

Tort na mące kokosowej, z kremem kawowym z nerkowców i miodu ( mój ulubiony eko miodzik TEN), bez nabiału, ozdobiony czekoladą oraz owocami.

Smak kremu podbiłam ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Low carb Przepisy Wegańskie

Idealny wegański spód do tarty

Osoby, które mnie obserwują na Instagramie, a szczególnie na Instastories, wiedzą, że podchodziłam dwa razy do tej tarty:)

Print Recipe Jump to Recipe

Za pierwszym razem odkryłam, że już nie rozstanę się z tym przepisem na spód. Wyszedł idealnie, pomimo, że w składzie ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Przepisy Wegańskie Wytrawne

Chrupiący chleb z batata

Ten przepis przeszedł moje oczekiwania! Bardzo prosty, bardzo szybko się go robi; piecze się, jak na chleb, dość szybko bo tylko 40 minut. A jest chrupiący i pyszny <3

Pokaż przepis Drukuj przepis

Nie potrzebujemy do przepisu jajek, jedynie ocet ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Bezglutenowe ptysie wegetariańskie

Mam dziś dla Was prosty przepis na bezglutenowe ptysie wegetariańskie, bez użycia mleka krowiego, bez cukru (jak zresztą każdy mój przepis:)).

Print Recipe Jump to Recipe

Drodzy, wrzucajcie na Instagrama i facebooka zdjęcia moich przepisów, czy teraz ptysiów! Ja je udostępnię ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy

Bezglutenowy tort warstwowy z kremem kokosowym

Lubię podejmować wyzwania kulinarne, a tym razem, pewna osóbka z cukrzycą typu 1 jak ja, poprosiła mnie o pomysł na tort kremowy, o smaku kokosowym, który będzie mogła zrobić na urodziny swojej córeczki .

Jump to Recipe Print Recipe

Do tej pory miałam problem ze zrobieniem ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Kuchnie Świata Low carb Przepisy Włoska

Fit biszkopty (jak włoskie cantucci)

Kocham Włochy za ich uwielbienie do kawy, celebrację jej picia, oraz za słodkie desery, które stanowią wręcz nieodzowny dodatek do espresso :D.

Ostatnio wrzucałam przepis na fit tiramisu bez nabiału , a dziś mam dla Was prostą receptę na biszkopciki ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Kuchnie Świata Przepisy Wegetariańskie Włoska

Tiramisu bez nabiału

Marzyłam o tym, by odtworzyć mój ulubiony przysmak włoski, jakim jest ciasto tiramisu. We Włoszech często podawane jest do kawy espresso na drugie śniadanie. Musi być mocno schłodzony i jak sama nazwa mówi, poprawia humor, co potwierdzam:)  ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Low carb Przepisy Wegetariańskie

Kremowa tarta kokosowa z owocami

Zapraszam Was po przepis na bardzo prostą w wykonaniu, lekką, kremową tartę kokosową ze świeżymi owocami, które dodatkowo w deserku przemycają cenne składniki, np. zawierają antyoksydanty, witaminę C, a do tego mają niewielką zawartość ...  Czytaj dalej →