Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Bezglutenowy torcik z kremem kawowym

Mam dziś przepis na proste warstwowe ciasto dla osób, które kochają smak kawy jak ja :).

Tort na mące kokosowej, z kremem kawowym z nerkowców i miodu ( mój ulubiony eko miodzik TEN), bez nabiału, ozdobiony czekoladą oraz owocami.

Smak kremu podbiłam ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Low carb Przepisy Wegańskie

Idealny wegański spód do tarty

Osoby, które mnie obserwują na Instagramie, a szczególnie na Instastories, wiedzą, że podchodziłam dwa razy do tej tarty:)

Print Recipe Jump to Recipe

Za pierwszym razem odkryłam, że już nie rozstanę się z tym przepisem na spód. Wyszedł idealnie, pomimo, że w składzie ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Bezglutenowe ptysie wegetariańskie

Mam dziś dla Was prosty przepis na bezglutenowe ptysie wegetariańskie, bez użycia mleka krowiego, bez cukru (jak zresztą każdy mój przepis:)).

Print Recipe Jump to Recipe

Drodzy, wrzucajcie na Instagrama i facebooka zdjęcia moich przepisów, czy teraz ptysiów! Ja je udostępnię ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy

Bezglutenowy tort warstwowy z kremem kokosowym

Lubię podejmować wyzwania kulinarne, a tym razem, pewna osóbka z cukrzycą typu 1 jak ja, poprosiła mnie o pomysł na tort kremowy, o smaku kokosowym, który będzie mogła zrobić na urodziny swojej córeczki .

Jump to Recipe Print Recipe

Do tej pory miałam problem ze zrobieniem ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Kuchnie Świata Przepisy Wegetariańskie Włoska

Tiramisu bez nabiału

Marzyłam o tym, by odtworzyć mój ulubiony przysmak włoski, jakim jest ciasto tiramisu. We Włoszech często podawane jest do kawy espresso na drugie śniadanie. Musi być mocno schłodzony i jak sama nazwa mówi, poprawia humor, co potwierdzam:)  ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Paleo/Samuraj Przepisy Wegetariańskie

Fit paleo pączki kasztanowe

Tyle osób mnie prosiło o zrobienie fit przepisu na pączki na Tłusty Czwartek, że nie miałam wyboru:). Musiałam coś wymyślić, takie wyzwanie;). Nie jestem zwolennikiem tego naszego tradycyjnego słodkiego wypieku, jakim są pączki, no ale chciałam ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy

Fit lukier

Fit lukier to przepis bardzo banalny, a przyda się do przyozdobienia pierniczków na święta, ale także ciast.

Ja już ubrałam choinkę. Jestem ciekawa czy uda jej się ustać przy moich dwóch kotach :D. Póki co Edek uwielbia pod nią leżeć i co chwilę ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Przepisy Wegetariańskie

Kasztanowe pierniki bez cukru

Zbliżają się święta, dlatego na blogu sukcesywnie będą się pojawiać przepisy związane z nimi.

Dziś mam dla Was propozycję na kasztanowe pierniczki, które możecie zostawić na kominku Świętemu Mikołajowi razem z mlekiem kokosowym ;), możecie ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Wegetariańskie

Po-treningowe jabłuszko

Owoce stanowią niedoceniane naturalne źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, witamin, składników mineralnych oraz innych ważnych związków jak flawonoidy czy błonnik.
Z racji, że są zarazem źródłem i glukozy, i fruktozy, będą dobrym ...  Czytaj dalej →

Kategorie
Fit desery Paleo/Samuraj Przepisy Wegańskie

Fit jagodzianki bez cukru

Macie czasami tak, że pomimo, że lubicie swój styl życia, swoje zdrowe posiłki (specjalnie nie używam słowa dieta, bo ja się nie czuje jak na diecie), jednak czasami zdarza się taki dzień, że patrzysz na koleżankę z pracy / z ławki, która ...  Czytaj dalej →