Karolina Kocięda
Dziś chciałabym Wam napisać jakie jest znaczenie wzajemnych powiązań składników odżywczych w suplementach diety, głównie tych wspierających pracę tarczycy przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy. W ludzkim organizmie każdy składnik odżywczy pełni określoną rolę; zarówno witaminy jak i biopierwiastki (mikro- i makroelementy). Większość z nich jest dla nas niezbędnych, nawet jeśli mogą nieść właściwości toksyczne, jak […]
Najrozsądniejszą rzeczą, jaką teraz możemy uczynić dla siebie, w czasie pandemii to inwestowanie w siebie lub w swój biznes. I nie mam tu na myśli jedynie środków finansowych, choć dziś również tego tematu będzie dotyczył artykuł. Szczególnie zwracam się tu do młodych przedsiębiorców, do osób, które czują zagrożenie przewlekłą sytuacją kwarantanny, izolacji w domu. Nie […]
Spędzamy całe życie szukając szczęścia. Próbujemy je odnaleźć w relacjach z innymi, rzeczach materialnych, pieniądzach, stymulantach, dzieciach, byciu aktywnym, w szkoleniach, tytułach czy duchowości. Możemy jednak to wszystko mieć i nie czuć w ogóle radości. Do tego niejednokrotnie pojawiają się zaburzenia zdrowotne, problemy emocjonalne. Im jesteśmy starsi, tym coraz bardziej rozumiemy, że w życiu tak […]
W zeszłym roku byłam podróżującym Cypiskiem, który samotnie zwiedzał Europę w poszukiwaniu siebie, po dość burzliwym początku roku. Pisałam Wam o tym trochę w tym poście. Często pytacie, czemu nazywam siebie Cypiskiem:). Moi bliscy tak mnie nazwali, bo zawsze mam swoje zdanie, czasami zachowuje się jak córka Rumcajsa, nie boję się survivalowego życia i pewnie […]
Osoby, które mają zdiagnozowane Hashimoto muszą zrozumieć, iż nie mają problemu z samą tarczycą, tylko problem jest z układem immunologicznym, który atakuje ich tarczycę. Jest to bardzo ważne, ponieważ kiedy układ odpornościowy wymyka się spod kontroli, może zaatakować również inne miejsca. Hashimoto bowiem często ujawnia się jako część poliendokrynopatii, czyli zespołu chorobowego spowodowanego współwystępowaniem dwóch lub […]
Mam dziś przepis na proste warstwowe ciasto dla osób, które kochają smak kawy jak ja :). Tort na mące kokosowej, z kremem kawowym z nerkowców i miodu ( mój ulubiony eko miodzik TEN), bez nabiału, ozdobiony czekoladą oraz owocami. Smak kremu podbiłam ulubioną kawą Indonezja od Nespresso, którą możecie kupić w nowo otwartym Pop up store w Promenadzie w […]
Osoby, które mnie obserwują na Instagramie, a szczególnie na Instastories, wiedzą, że podchodziłam dwa razy do tej tarty:) Za pierwszym razem odkryłam, że już nie rozstanę się z tym przepisem na spód. Wyszedł idealnie, pomimo, że w składzie nie ma jajek. Kruchy, ale trwały, jak świeży herbatnik:) Do tego zrobiłam po raz pierwszy krem, bardzo […]